Porquê o aleitamento materno é importante?

O aleitamento materno é o método óptimo de alimentação no início de vida. O leite materno é o alimento ideal, nutricionalmente completo e que reforça os laços afectivos entre mãe e filho.

O leite materno fornece todos os nutrientes que o seu filho precisa nos primeiros 6 meses de vida e continua a ser a maior fonte nutricional durante o resto do primeiro ano de vida.

Para além disso, o leite materno contém substâncias protectoras contra infecções, alergias e outras doenças, tais como factores de crescimento, hormonas, imunoglobulinas, e outras.

Os benefícios são maiores quanto maior a duração do aleitamento materno, pelo que quanto mais tempo conseguir dar de mamar melhor. Esses benefícios permanecem muito para além da paragem da amamentação, chegando mesmo à vida adulta.

O aleitamento materno é o melhor para o seu filho, porque:

*Fornece-lhe todos os nutrientes necessários
*Protege-o de alergias, infecções e outras doenças
*Contribui para crescimento e desenvolvimento saudáveis
*Contribui para a saúde global do seu filho
*Ajuda-o no desenvolvimento da fala, da visão e a inteligência
*Promove uma relação especial entre a si e seu o filho
*Facilita o desenvolvimento emocional saudável
*Leva a um menor número de consultas médicas e internamentos hospitalares

O leite materno:
*Adapta-se ao apetite e sede individual do seu filho
*Varia, na composição e na quantidade, ao longo da vida do bebé, ao longo do dia e ao longo da mesma mamada
*Não é uma alimentação monótona, porque permite o contacto com uma variedade de sabores dependentes da alimentação da mãe, facilitando ainda a introdução posterior da dieta familiar
*Facilita a digestão e o funcionamento do intestino.

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